Körperfettanteil

Anteil der Fettmasse am Körpergewicht; je nach Verfahren geschätzt oder gemessen, aber keine persönliche Gesundheitsbewertung.

Der Körperfettanteil beschreibt, welcher Anteil des Körpergewichts aus Fettmasse besteht. Er sagt damit etwas über die Körperzusammensetzung aus, aber nicht allein über Fitness, persönliche Gesundheit oder ein eigenes Ziel. Die Zahl braucht deshalb immer den Kontext des verwendeten Verfahrens.

Ein Rechnerwert ist je nach Verfahren eine Schätzung oder ein Messwert mit eigener Fehlerquelle. Der Körperfettanteil-Rechner nutzt Umfangsangaben und berechnet daraus eine Schätzung. Andere Verfahren arbeiten zum Beispiel mit Caliper-Messungen an Hautfalten, Bioimpedanz oder DEXA. Dieser Glossarbegriff bewertet diese Verfahren nicht und ersetzt keine medizinische Einordnung.

Der Unterschied zum BMI ist der Blickwinkel: Der BMI nutzt nur Gewicht und Größe. Er erkennt nicht, wie viel des Gewichts auf Fettmasse, Muskelmasse, Wasser oder andere Gewebe entfällt. Das Taille-Größe-Verhältnis betrachtet wiederum eine Umfangszahl im Verhältnis zur Körpergröße.

Wie genau eine Schätzung per Maßband ist und welche Messfehler zählen, gehört in die FAQ Wie genau ist die Körperfett-Schätzung per Maßband?.